Team BABYmatters vertelt

Week van de borstvoeding: dé 5 tips van Team BABYmatters!

Voor het eerst borstvoeding geven kan een héle uitdaging zijn. 
Zowel je baby als jijzelf moeten iets aanleren wat je nog nooit eerder deed. Team BABYmatters geeft 5 tips om je op weg te helpen!

1. Borstvoeding op vraag

Geef je baby borstvoeding wanneer hij erom vraagt, want kinderen hebben andere eetgewoonten dan volwassenen. Sommige baby's drinken gulzig, andere nemen hun tijd. Daarom is het belangrijk dat je je baby zelf de duur en het moment van zijn maaltijd laat bepalen. Geef de baby voldoende tijd om zich spontaan van je borst los te maken.

2. Geef je baby alléén borstvoeding

In het prille begin is er geen enkele reden om je baby iets anders dan je eigen melk te geven, tenzij medisch personeel of je arts een ander advies geeft. Een gezonde pasgeboren baby haalt voldoende voedingsstoffen uit borstmelk als je hem de voedingen geeft die hij nodig heeft.

3. De juiste houding voor borstvoeding

Het loont de moeite om verschillende borstvoedingshoudingen uit te proberen, zeker in het begin wanneer borstvoeding heel wat uren van je tijd in beslag neemt. Op die manier voorkom je een heleboel stress die, in het slechtste geval, je melkdoorstroming vertraagt. Laat je baby zolang drinken als hij nodig heeft.

4. Borstvoeding 's nachts

Je babytje ’s nachts laten drinken is nodig en normaal! Borstvoeding tijdens de nacht helpt je je ontlasten van de overdag geproduceerde melk en laat je nieuwe melk aanmaken terwijl je slaapt. Zo helpt een nachtelijke drinkbeurt je melkproductie regelen en het borstvoedingsproces verlengen.

5. Drink zelf veel

Wanneer je borstvoeding geeft heeft je lichaam meer vloeistoffen nodig, want je baby drinkt zowat een liter melk per dag. Wat je drinkt, doet er in principe niet toe. Toch vermijd je beter vochtafdrijvende dranken, zoals koffie of thee, die je melkproductie kunnen verlagen. Een goed idee is altijd wat drank in de buurt te hebben, want van borstvoeding geven krijg je vaak grote dorst!

The mailing that really matters...

... met écht interessante en relevante inhoud voor jonge ouders! (En wij spammen je nooit. Beloofd.)

Wanneer je je aanvraag verstuurt, ga je akkoord met de verwerking van je gegevens zoals vermeld in ons privacybeleid. No worries, wij hechten veel belang aan je privacy en springen zeer voorzichtig met je gegevens om!