Wat is de juiste heuphouding voor je baby?

TYPISCHE ... TEGENOVER AANBEVOLEN HEUPHOUDING

Heel wat draagzakken  zonder verkleinkussen die vandaag op de markt worden aangeboden, geven onvoldoende ondersteuning aan baby’s heupen in hun eerste maanden.

Veel draagzakken voor pasgeborenen:

  • hebben ofwel een (te) smalle zitting die baby’s dijen niet ondersteunt en zijn beentjes laat bungelen (zie afbeelding ‘1’ hieronder)
  • of stoppen baby’s beentjes volledig in de draagzak, zonder voldoende ondersteuning, wat eveneens de heupgewrichten kan belasten.

De meest opgemerkte 'typische' houdingen in babydraagzakken:

(1) Klassieke populaire babydraagzak met smalle zitting

De beentjes hangen te bungelen, zonder de minste steun. Baby's heupgewrichtsholte vangt het volle gewicht van de beentjes op en wordt dus nutteloos (over)belast.

(2) Babydraagzak met iets bredere zitting

Dit is al wat beter, maar de knietjes zitten lager dan de zitting en de beentjes zijn niet optimaal ondersteund.

Aanbevolen heuphouding

(3) Perfecte pasvorm, brede zitting

De M-vorm ondersteunt nu de dijen helemaal veilig tot aan de knieën. De knieën zitten hoger dan de billetjes. De heupgewrichten zijn nu in een optimale houding. 

(4) Zijaanzicht van de M-houding.

De baby zit duidelijk comfortabel, zijn gewicht is goed verdeeld en de zachte ronding van zijn ruggengraat is beschermd.

 

M-HOUDING

Een gezonde houding voor baby's heupen is, volgens aanbevelingen van het IHDI (Internationaal Instituut voor Heupdysplasie), de gespreide hurkzithouding, ook gekend als de “M”-houding of kikkerhouding.

Een gezonde heuppositionering voorkomt houdingen die kunnen leiden tot heupdysplasie of heupdislocatie.

De gezondste heuphouding is wanneer de heupen (op natuurlijke wijze) naar opzij vallen of gespreid worden terwijl de dijen volledig ondersteund zijn en de heupen en knieën gebogen (gespreide hurkzithouding, kikkerhouding). Een vrije beweging van de heupen - zonder ze naar elkaar toe te dwingen - bevordert een natuurlijke heupontwikkeling.

Niet aanbevolen

Dij niet ondersteund tot aan het kniegewricht. De hieruit volgende gewichtsbelasting kan leiden tot heupdysplasie.

Aanbevolen

Dij ondersteund tot aan kniegewricht. De belasting van het heupgewricht is minimaal omdat de benen gespreid zijn en ondersteund worden, en de heup zelf  in een stabielere houding is

“M-HOUDING” EVOLUEERT MEE MET DE GROEIENDE BABY 

De M-houding zal ook mee evolueren naarmate de baby groeit en zijn beentjes gaat strekken, en zijn ruggenwervel zich ontwikkelt: de ideale babydraagzak moet zich dus aan deze ontwikkelingen aanpassen (baby’s lengte, omvang en natuurlijke houding tijdens het dragen). 

 

The mailing that really matters...

... met écht interessante en relevante inhoud voor jonge ouders! (En wij spammen je nooit. Beloofd.)

Wanneer je je aanvraag verstuurt, ga je akkoord met de verwerking van je gegevens zoals vermeld in ons privacybeleid. No worries, wij hechten veel belang aan je privacy en springen zeer voorzichtig met je gegevens om!