De linkt tussen slapen en magnesium?

Is magnesium echt nodig? Een vraag die vele ouders zich stellen. Wij helpen je graag de functie ervan te verduidelijken. 

Na een dag vol prikkels hebben kindjes vaak moeite om tot rust te komen. Denk maar aan het inslapen dat lang duurt, onrustig wakker worden 's nachts, woelen en draaien tot diep in de nacht...Maar wat heeft magnesiums hier nu mee te maken? 

Magnesium? 

Magnesium is een mineraal dat het zenuwstelsel helpt tot rust te komen. Het is geen 'extraatje', want het speelt namelijk een rol in meer dan 300 functies in het lichaam. Van groei en energie tot een goede nachtrust en een kalm zenuwstelsel. Het ondersteunt ontspanning, slaap, spierontwikkeling en het helpt bij een goede nachtrust. 

Veel voorkomende signalen bij magnesiumtekort zijn spierkrampen, vermoeidheid, prikkelbaarheid en slaapproblemen. Een standaard bloedtest is niet altijd een betrouwbare indicator, omdat magnesium zich voornamelijk in de cellen bevindt. Een groot deel van de kinderen krijgt niet genoeg magnesium binnen. Dat begint vaak al tijdens de zwangerschap. Daarnaast bevat ook onze voeding minder magnesium dan vroeger, mede door intensieve landbouw. Zelfs als je gezond eet, is genoeg binnenkrijgen van magnesium dus niet altijd vanzelfsprekend. 

Magnesium is een van de weinige mineralen die je lichaam via de huid kan opnemen. Je huidcellen herkennen het en het wordt stap voor stap opgenomen: eerst door de huid, dan door de cellen en omliggende weefsels, en uiteindelijk in de bloedbaan. Zo omzeil je het maag-darmstelsel, wat de kans op maagklachten verkleint en zorgt voor een snellere werking. Een magnesium spray is veilig, zonder risico op overdosering. De huid neemt enkel op wat nodig is, waardoor je kind niet te veel binnenkrijgt. En magnesium wordt nog comfortabeler opgenomen door jonge huid dankzij glycerine. Deze glycering vermindert huidirritatie en hydrateert de huid.

De Magnesium spray van Gentlee bevat dit ingrediënt. Hierdoor is het geen "mini-versie van een volwassenspray", maar écht een magnesium spray ontwikkeld voor kinderen. Bovendien bevat de Gentlee Magnesium spray een van de hoogste concentraties magnesium voor kinderen, uit een ultra-zuivere bron: minder spray, meer effect. 

Een magnesium spray wordt best op de voeten gesprayed. In de voetjes zitten veel zweetklieren waardoor de magnesium sneller wordt opgenomen. Ook is de huid daar dikker en minder gevoelig, waardoor de spray goed wordt opgenomen zonder prikken of irritatie. Bovendien blijven de voeten, in tegenstelling tot handen en armen, rustig liggen, waardoor de magnesium de tijd krijgt om in te trekken. 

heeft mijn kind nood aan (extra) magnesium? 

Veel voorkomende signalen bij magnesiumtekort zijn spierkrampen, vermoeidheid, prikkelbaarheid en slaapproblemen. Magnesium is een allround mineraalheld: het helpt bij spierontspanning, slaapregulatie en een gezonde groei.

De Gentlee Magnesium spray kan verlichting bieden bij groeipijn, helpen bij een betere nachtrust en stress of spanning verminderen. Het mooie is dat transdermale magnesium direct door de huid wordt opgenomen, zonder dat het spijsverteringsstelsel ermee belast wordt. Dat betekent minder kans op maagklachten en een snellere werking. Ideaal voor kinderen die baat hebben bij ontspanning, betere slaap of spierontspanning. De spray helpt tegen stress en angst. Magnesium staat bekend om zijn kalmerende werking en kan helpen bij kinderen die moeite hebben om te ontspannen.

Als een simpele spray op de huid kan helpen om je kind rustiger te laten slapen en zich beter te laten voelen, dan is dat misschien wel het proberen waard, toch?

Een (nieuw) avondritueel? 

Een zacht avondritueel dat de dag rustig afsluit, wie wil dat nu niet? Want een goed avondritueel is de basis van betere nachten. 

Gentlee is ontwikkeld rond magnesium, een mineraal dat het zenuwstelsel helpt tot rust te komen voor een betere nachtrust en speciaal afgestemd op de gevoelige kinderhuid. 100% natuurlijk, mild en geformuleerd in België. We maken van bedtijd weer een veilig, zacht en voorspelbaar moment voor kinderen. Met transdermaal magnesium als basis van kleine rituelen die het lichaam helpen vertragen en de nacht verwelkomen. 

Met de nieuwe Gentlee Bedtime Bath Flakes kan je kindje ook in bad extra ontspannen. Een bad is van nature al een rustpunt. In warm water lossen de flakes volledig op en komt de magnesium in contact met de hele huid, niet alleen de voetjes. Het warme water helpt de huid om de magnesium soepel op te nemen, terwijl je kindje gewoon speelt. Waar de spray het ritueel afsluit, opent het badje het. 

Combineer de producten tot één vast ritueel, of kies wat het beste werkt voor jouw gezin.