Elk seizoen een ander slaapzakje? Onzin!

Kleine kinderen groeien als kool en met de wisselende seizoenen erbij lijkt het misschien alsof je iedere maand een ander slaapzakje nodig hebt. Toch slapen de allerkleinsten vaak fijner in een goed aansluitende slaapzakje met de optie om in te bakeren. Daarna is een slaapzak de meest comfortabele en veilige keuze. Bovendien moet je nog eens rekening houden met het wisselende weer. Hoe houd je het warm of juist koel zonder steeds verschillende slaapzakjes te hoeven kopen?

Niets fijner dan een slaapzakje dat met je kindje meegroeit en ook tijdens verschillende seizoenen te gebruiken is. ErgoPouch heeft dit, juist zodat je niet hoeft te twijfelen en je kindje altijd in een fijn en betrouwbaar slaapzakje ligt. Dit helpt ook bij goed slapen want zo’n slaapzakje is een slaapassociatie. Maar hoe werkt dit juist?

ergopouch Cocoon: geborgen slapen met flexibiliteit

Het begint met de Cocoon: dit is een slaap- én inbakerslaapzakje in één en is dus super handig om in huis te hebben en goed voorbereid te zijn. Je baby slaapt er heerlijk in, doordat dit inbakerslaapzakje veel geborgenheid geeft en toch bewegingsvrijheid heeft. Is je baby toch onrustig of wordt er met de armpjes gezwaaid waardoor slapen lastig gaat? Dan kun je de armopeningen dicht doen voor een geborgen gevoel, en kan je baby lekker slapen. Dit kun je weer rustig afbouwen als je baby wat groter is en de onrust is verdwenen. Geen getwijfel dus, want het is een inbakerslaapzakje én een slaapzakje in één. Het fijne is ook dat dit inbakerslaapzakje makkelijk door grootouders of de kinderopvang gebruikt kan worden. Je baby hoeft dan ook niet steeds te wennen aan een ander zakje. Het slapen gebeurt veilig en het scheelt in je portemonnee.

ergoPouch slaapzak: veilig en natuurlijk slapen met oog voor groei

Zodra je baby ongeveer vier maanden oud is, is je baby uit de cocoon gegroeid, en wordt het tijd voor een slaapzak. Simpelweg omdat kleine kinderen heel veel draaien en van slaappositie wisselen en het slapen zelf ook een groeiproces is. Al dat gedraai kan ervoor zorgen dat je kindje het te koud krijgt en onnodig wakker wordt, maar het zorgt soms ook voor onveilig slapen als die losse dekens in het bedje liggen. Daarom wordt altijd aangeraden om kleine kinderen in een slaapzakje te laten slapen, zonder lakens of dekens.

Het maakt natuurlijk uit of een baby vier of twaalf maanden oud is, maar baby’s groeien sowieso razendsnel het eerste levensjaar. In die acht maanden wisselt het seizoen natuurlijk ook, waardoor je soms meer en soms minder warmte wilt. Wisselen in slaapkleding, zoals een warm pyjamaatje van ergoPouch van 1 TOG in de tussenseizoenen en alleen een rompertje in de zomer voorkomen dat je voor ieder seizoen een andere slaapzak nodig hebt. Bovendien wil je ook de juiste materialen kiezen om in te slapen. Alle pyjama’s en slaapzakken van ergoPouch zijn volledig natuurlijk:

• Natuurlijke materialen (buitenkant én vulling) reguleren de lichaamstemperatuur. Hierdoor krijgt je kindje het niet te warm of te koud.
• Deze materialen zijn ook anti-bacterieel en hypo-allergeen, geen jeuk of vlekjes dus en ook fijn als je kindje een gevoelige huid heeft. Bovendien hoef je het slaapzakje hierdoor minder vaak te wassen.
• Natuurlijke materialen zorgen ervoor dat je kindje niet klam en zweterig wordt.
• De rekbare stof geeft een goede fit met geborgenheid en voldoende beenruimte.

Een rompertje, slaapzak en pyjama zijn 3 elementen waar je mee kan spelen wat betreft de temperatuurschommelingen. De TOG-thermometer kan je hierbij helpen.

Hoe maak ik dan de juiste keuze in slaapzakjes?

Baby:

• Start met de ergoPouch Cocoon en gebruik deze tot circa zes maanden.
• Is het koud? Er zijn verschillende hulpmiddelen om te spelen met de warmte, zoals armwarmers of een dikkere pyjama van 1 Tog. Gebruik nooit een mutsje bij het slapen.
• Liever meteen een slaapzakje? Vanaf drie maanden merk je dat dekentjes worden losgewoeld. Kies dan voor een jersey slaapzakje of een sleepsuit in de maat 3-12 maanden. Deze maat is ook fijn als je eerst de ergoPouch Cocoon hebt gebruikt. De ergoPouch slaapzak biedt aan de bovenkant dezelfde geborgenheid als de ergoPouch Cocoon, wat de overstap makkelijker maakt.

​​Dreumes (1-2,5 jaar):

• Begin je wat later met een slaapzakje, dan is de maat 8-24 maanden behoorlijk ‘toekomstproof’, anders stap je over naar deze maat zodra je kindje hieraan toe is.

 Peuter:                    

• Klimt je peuter al uit bed? Kies dan voor voor de sleepsuit slaapzak, hier kun je ‘beentjes’ in maken dankzij het slimme systeem, zodat er geen valpartijen zijn.

 Kleuter:

• Kan je kleuter niet goed onder de dons blijven liggen? Kies dan een sleepsuit. Zo heeft je kindje het zeker goed van temperatuur 's nachts en zijn beschikbaar tot 6 jaar.

En de warmte?

De TOG-waarde laat de isolatiewaarde van een materiaal zien. Bij ergoPouch kun je hier echt vanuit gaan omdat zowel de buitenkant als de vulling echt van natuurlijke materialen zijn gemaakt. Dit is anders dan wanneer de vulling synthetisch is, waardoor het kalm kan worden. In ons klimaat is een TOG-waarde van 2.5 voldoende tijdens het koude seizoen. Je kunt immers ook nog laagjes toevoegen en vergeet niet dat de verwarming ook volop draait. Deze dikte gaat ook prima tijdens de frisse lente of koele zomeravonden. Zeker als je slim met de laagjes omgaat. Heb je echt een koud huis, of slaapt je kindje wel eens buiten, dan kun je ook 3.5 TOG overwegen.

Een allround slaapzakje van 1 TOG is geschikt voor meerdere seizoenen. Je kunt er ook voor kiezen om in de winter voor de warmere slaapzak te gaan (2.5 of 3.5 TOG) en de onderkleding (romper) aan te passen aan de kamertemperatuur. Het gaat om de totale warmte, dus een 1 TOG slaapzak met warme pyjama en een wollen romper bijvoorbeeld kan net zo warm slapen als een 2.5 TOG slaapzak en alleen een katoenen rompertje. Gebruik je gezonde verstand en voel altijd in het nekje hoe warm je kindje is, koude handen of voeten zeggen niet zoveel.

Super warme zomerdagen? Dan is een super koele 0.3 TOG Sheeting slaapzakje (die aanvoelt als zijde) heerlijk verkoelend. Met de lange matenrange kun je dus alle seizoenen vooruit.

Bij elk slaapzakje krijg je een temperatuurgids aangeboden, als hulpmiddeltje om je kindje perfect te kleden voor de nachten en dutjes. 

Stephanie Molenaar is mama van vier en ergoPouch fan van het eerste uur. Als slaapdeskundige, oprichtster van de Droomritme methodiek en auteur van ondertussen elf boeken weet ze alles over slaap.