Nieuw bij BABYmatters

Mijn trucje voor een fijner avondmaal met de kindjes!

Voor ik mama werd, geloofde ik rotsvast dat mijn kinderen open-minded, culturele, avontuurlijke, kleine gezonde fijnproevers zouden zijn. Ik had scenario’s in mijn hoofd waarbij ze gek zouden zijn op mijn kipsalade met boerenkool. Zucht. Ik was zo naïef. De enige manier waarop ik dezer dagen mijn schatjes wat groenten kan doen eten is door ’s morgens spinazie door hun smoothie te mixen. En die smoothies drinken ze zeker niet altijd op.

Wat nog erger is: soms willen ze helemaal niet eten en kan het avondeten vermoeiend zijn. Zinnen zoals ‘nee, je gaat niet van tafel tot je de sterk bewerkte gepaneerde kip opgegeten hebt” komen als vanzelf uit mijn mond. Waarom ik hen die chicken nuggets wil laten eten? Voornamelijk omdat ik hen hun buikjes rond wil laten eten zodat ze de hele nacht doorslapen. Ooit was ik een soort diëtiste… maar na het krijgen van twee kinderen op twee jaar tijd ben ik, denk ik, veranderd in een gebruiksvoorwerp. En een puinhoop.

Maar ik heb een trucje gevonden waardoor mijn stressniveau afneemt EN mijn kinderen eten. Ik noem het snackbord avondmaal!

Het gaat om de keuze

Je maakt het zo simpel of ingewikkeld als je zelf wil. Het kan ook zo gezond of ongezond als je zelf wil. Het kan zo mooi of vreselijk lelijk zijn als ze jezelf wil. Het zit ‘m in (je kan het al raden) de KEUZE. En niet alleen voor mezelf en het voorbereidingswerk. Het geeft mijn kinderen keuzes. En als ze keuze hebben, eten ze om een of andere reden wel. Ik denk dat het ‘m in de autonomie zit.

Zelf eten opscheppen

Zelf hun eten opscheppen deed ’t hem. Het lijkt raar, niet? Dat zelf eten opscheppen er toe doet? Maar wanneer je kleine kinderen hebt, zal je je realiseren dat ze een mening over hebben over de raarste dingen. Dus als ze hun eten zelf kunnen opscheppen, heb je het voedselgevecht gewonnen. Je bent de coole ouder. Hoera!  Want mijn kinderen vinden echt dat ik ZO LEUK ben wanneer we dit doen.

Houd het eenvoudig

Ik houd het vaak simpel. Deze keer bereidde ik een typisch snackbord voor ons maar de kinderen waren nog steeds erg blij. Agnes smeekte me om minstens een week kaas, gedroogde veenbessen en zoutjes te kopen en het was allemaal een doorslaand succes. Ik voegde er ook verse bessen, perziken, kalkoen, verschillende soorten crackers (waaronder ook glutenvrije, want #health), een spinazie-artisjok dip, huisgemaakte ranch dip en enkele groenten aan toe want hey, als mama mag je dromen. Ik koop enkele voorgemaakte producten om zo weinig mogelijk stress te veroorzaken, maar je kan er bijna eender wat aan toevoegen dat in je keuken te vinden is.

Het juiste medium

Vanaf het moment dat de kindjes hun eigen eten opscheppen, is het Oxo Tot Stick & Stay Bord met zuignap onze beste vriend. Zij houden ervan om hun zelf opgeschept voedsel op te eten en ik vind het fantastisch dat het gebruikte bord in kwestie op de tafel plakt. Hoewel ik prefereer dat Sebastian helemaal naakt en bedekt met een gigantisch zeildoek eet, ga ik er van uit dat ik hem moet leren om te eten zoals een normale mens. Leve de technologie van de zuignap, zodat in hun blootje eten geen gewoonte wordt voor mijn kind.

En leve de snackbordjes, die er ieder avondmaal voor zorgen dat ik mijn gezond verstand niet verlies!

The mailing that really matters...

... met écht interessante en relevante inhoud voor jonge ouders! (En wij spammen je nooit. Beloofd.)

Wanneer je je aanvraag verstuurt, ga je akkoord met de verwerking van je gegevens zoals vermeld in ons privacybeleid. No worries, wij hechten veel belang aan je privacy en springen zeer voorzichtig met je gegevens om!