Zindelijkheidstraining: hoe maak ik mijn kind zindelijk?

Na vele luiers verversen, tel je als ouder af naar het moment dat je kind zelfstandig naar het toilet kan gaan. Je kind dit aanleren is een grote onderneming en vraagt vaak wel even tijd en geduld. Wij geven je enkele tips mee om de zindelijkheidstraining goed te laten verlopen.

Wanneer start en eindigt de zindelijkheidstraining?

We nemen je even mee in de ‘pipi-kaka’-wereld van je kleintje. Baby’s plassen onbewust en reflexmatig vanaf de blaas gedeeltelijk gevuld is. Ook stoelgang gaat automatisch. Peuters worden zich al meer bewust van het gebeuren en beginnen te voelen als hun blaas vol zit. Tussen de leeftijd van 2 en 3 jaar krijgen kinderen ook stilaan controle. Dat is de start van de zindelijkheidstraining. Ze doen dan hun behoefte in het potje of toilet. Droge nachten zijn de laatste fase.

Wanneer is een kind zindelijk? Je kind is zindelijk als het begrijpt dat pipi en kaka in het potje horen, als het voelt dat het naar toilet moet en dit kan ophouden, en als het wil meewerken. Sommige kinderen zijn al zindelijk als ze 2 jaar zijn, anderen hebben iets meer tijd nodig en bereiken dit als ze 5 jaar of ouder zijn. Ieder kind wordt zindelijk op zijn of haar eigen tempo. Het is belangrijk om als ouder je kind hierbij te ondersteunen en je kind tijd te gunnen.

Het onderwerp van de dag, week, maand

Je kindje is het gewoon om zijn of haar behoefte eender waar te doen door de luier. Daarom is de eerste stap in de zindelijkheidstraining je kindje laten beseffen dat het pipi of kaka moet doen en dat dat op het potje of toilet hoort te gebeuren.

Maak er een gespreksonderwerp van, geef je peuter een leuk boekje erover en neem hem of haar mee met je eigen toiletbezoek. Betrek je kindje zoveel mogelijk in het gebeuren. Zo kan je de interesse van je kind al opwekken. Het belangrijkste is om positieve sfeer rond de zindelijkheidstraining te creëren, een leuke activiteit die je samen onderneemt met je kind.

Positieve bevestiging en invloed

Leren doe je altijd beter als je positieve bevestiging krijgt. Dit houdt in dat je een compliment of beloning krijgt als je iets goed gedaan hebt. Zo kan je voor je kindje een beloningssysteem met stickers uitwerken. Na ieder gelukt potjesbezoek plak je samen een sticker op de kaart. Een perfect moment om jouw kleintje een complimentje te geven.

Ook invloed van buitenaf kan de zindelijkheidstraining helpen. Peuters vinden het leuk om anderen te volgen en te imiteren. Heeft je kindje al een broer of zus die zelfstandig naar het toilet gaat? Dan is de kans groot dat de zindelijkheidstraining sneller zal gaan dan bij de oudere broer of zus. Heeft je kindje geen oudere broer of zus? Laat je peuter weten dat zijn of haar vriendjes ook op het potje gaan. Deze invloed van leeftijdsgenoten is net zo efficiënt.

Dezelfde regels overal

Ga je op uitstap met je familie? Of blijft je kindje bij de grootouders? Tijdens de zindelijkheidstraining is consequent zijn met de regels die je opstelde rond ‘naar het potje gaan’ belangrijk. Werk je met een schema, stickersysteem etc.? Breng de oppassers op de hoogte. Tijdens een uitstap met je kindje breng je best ‘on the go’ zindelijkheidstrainingsproducten mee, zodat de training kan blijven lopen.

Wat heb je nodig?

Zowel voor thuis als onderweg raden we aan goed voorbereid te zijn en voldoende handig materiaal in huis te nemen om de zindelijkheidstraining met succes te volbrengen.

• Een of meerdere plaspotjes voor in de woning
  We raden aan om minstens twee plaspotjes te nemen, zodat er een potje te allen tijde binnen het bereik van je kindje is. Zeker als er meerdere verdiepingen zijn. Zorg er zeker voor dat je een potje neemt met uitneembaar kleiner potje om het plaspotje snel, proper en makkelijk te legen. Een potje dat gaat van potje naar toiletverkleiner naar opstapje? Dat is het 3-in-1 potje van dot.baby! Ook OXO Tot heeft een handig potje met antislip onderaan.

• ‘On the go’ potje
  Tijdens een uitstap raden we aan om een ‘on the go’ potje mee te nemen. Het 2-in-1 potje van OXO Tot is hiervoor ideaal. Je kan hem door de pootjes uit te klappen zelfstandig op de grond laten staan, maar je kan hem ook als toiletverkleiner gebruiken.

• Opstapje
  Een vast toilet lijkt vaak heel hoog voor een peuter. Een opstapje komt dus goed van pas!