Zonder stress overstappen van papje naar hapje

Het overstappen van gepureerde babyvoeding naar vaste voeding hoeft helemaal niet stressvol te zijn. Het enige wat je nodig hebt, zijn een paar tips om te bepalen wat het juiste moment is om de stap te zetten.

Het overstappen op vaste voeding is in alle gevallen best spannend. Het is fantastisch om die stralende oogjes te zien wanneer je baby voor het eerst een hapje appelmoes probeert, maar de stap van fruitpap of groentepap naar stukjes vaste voeding is best eng. Bij het introduceren van iets nieuw wil je er zeker van zijn dat hij er klaar voor is.

Als je de tekenen herkent dat je baby klaar is voor de overstap van borst- of flesvoeding naar puree of vast voedsel en uiteindelijk gewone maaltijden, kun je hem begeleiden op zijn ontdekkingsreis door een wereld voor nieuwe smaken en texturen.

Beginnen met puree of stukjes fruit en groenten

Je baby is de eerste 4 tot 6 maanden alleen borst- of flesvoeding gewend, maar op een gegeven moment wordt het tijd om gepureerd voedsel of grotere stukken groente of fruit (Rapley-methode) te introduceren. Dit moment hangt af van de mijlpalen in de ontwikkeling van je baby:

• Kan hij al zonder steun rechtop zitten?
• Toont hij interesse in jouw eten als jij aan tafel zit met je boterham of warme maaltijd?
• En is de tongreflex verdwenen (waarbij onbekend voedsel automatisch weer de mond uit worden geduwd om verstikking te voorkomen)?

Hoe onafhankelijker je baby wordt, hoe meer hij de controle wil hebben over wat en hoe hij eet. Om te helpen bij de overstap naar zelf eten, kun je je baby een teething feeder geven. Zo kan hij zelf sabbelen op bijvoorbeeld sinaasappelpartjes of diepvriesfruit. Als je een bordje met eten wil aanbieden, kies dan een bord met zuignap. Zo voorkom je dat je kleintje per ongeluk zijn bord van tafel schuift of trekt en het eten in zijn schoot of op de grond terechtkomt in plaats van in zijn buik.

Bestek om zelf te eten

Zodra je kindje stukken fruit en groenten zelf kan vasthouden, is hij klaar om te oefenen met bestek. De overstap naar echt eten en bestek begint met voordoen hoe je iets op een lepel schept en die naar je mond brengt. Kies daarom etenswaren die aan de lepel blijven plakken, ook als je kleintje hem omdraait, bijvoorbeeld aardappelpuree of havermoutpap.

Het leren eten met bestek is hoe dan ook een kliederboel! Borden met eten kunnen op de vloer terechtkomen als je baby toevallig morst of een driftbui krijgt. Gebruik daarom niet een gewoon bord, maar serveer de maaltijd in een silicone kom of een bord met verzwaarde bodem en afgeronde wanden, zo blijft het eten op zijn plek liggen en komen de hapjes uiteindelijk wel in zijn mond terecht!

Wil je jezelf klaarstomen voor de volgende eetstap in de ontwikkeling van je baby? Ontdek hier alle OXO Tot-producten!