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3 raisons pourquoi une promenade est bonne pour la santé

Explorez votre propre région et prenez la nouvelle Elodie Mondo poussette compacte avec vous en promenade. Une randonnée qui n’apporte que du positif ? Découvrez les raisons ci-dessous pour enfiler vos chaussures de marche.

Se détendre

Après une journée bien remplie d'impressions, votre famille a besoin de se détendre. Une promenade dans l’air frais est le moyen idéal pour se relaxer et se vider la tête. Vous en ressentirez immédiatement les bénéfices, mais aussi à long terme vous pourrez diminuer votre niveau de stress.

Conseil : éteignez votre téléphone pour que vous soyez complètement dans l'instant et profitez des oiseaux siffleurs ou de votre tout-petit souriant ! ;-)

Facile et sain

Vous n'aimez pas trop les sports intensifs ? Une promenade ne demande pas trop d’effort mais se promener est aussi un sport. Comme il est tellement accessible, on peut le pratiquer presque partout. Sortez et promenez-vous. Facile, non ?

Une bonne promenade est bon pour la santé, les bénéfices sont innombrables. Même quand vous faites une petite promenade pendant 10 minutes chaque jour, ça aiderait a diminuer le risque des maladies cardiovasculaires et le diabète. Voulez-vous perdre quelques kilos ? Alors augmentez votre vitesse afin que votre respiration et votre battement de cœur s’accélèrent de temps en temps.

marche poussette Mondo porte-bébé Haven

Un moment de qualité

Une promenade est idéal pour profiter d’un moment de qualité. Que vous choisissiez une promenade tracée ou que vous fassiez le tour du quartier, une promenade avec des collègues ou avec votre famille; sortir de chez soi fait tellement de bien. Et peut-être vous découvrez mêmes des perles de la nature près de chez vous.

Allez-vous faire une longue promenade ou sortir avec plusieurs enfants ? Combinez alors un porte-bébé avec une poussette. Le Mondo d’ Elodie et le BeSafe Haven y sont idéal. La poussette compacte Mondo roule bien, a un grand panier en bas et est très confortable pour les enfants et les parents. En plus, elle a un grand pare-soleil robuste et elle est pliable de manière très compacte. Elle prend à peine de la place dans la voiture quand vous voulez vous déplacer plus loin pour une promenade.

Saviez-vous…
vous pouvez employer votre poussette Elodie Mondo dès la naissance avec les adapteurs pour le siège-auto ?

 

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