Guide pour passer sans stress de l’alimentation de bébé à l’alimentation de table
Amener vos petits à passer d’une alimentation en purée de bébé à une alimentation solide de table qu’ils prennent eux-mêmes n’a pas besoin d’être un processus plein de stress. Tout ce dont vous avez besoin ce sont quelques conseils simples pour aider votre petit à faire le passage en sécurité au moment venu.
Passer par les diverses étapes d’alimentation de bébé peut être excitant et angoissant à la fois. C’est un plaisir de voir les yeux de votre petit briller de joie en goûtant la compote de pommes pour la première fois, mais passer de l’alimentation de bébé à l’alimentation de table peut aussi être terrifiant au début. Lorsque vous présentez un aliment pour la première fois vous voulez être sûr qu’elle/il est vraiment prêt(e )à gérer ce choix.
Connaitre les signes qui indiquent que votre bébé est prêt à passer du sein ou du lait en poudre à des purées de bébé ou à la méthode Rapley et éventuellement à des aliments de table, peut aider à vous guider lorsque votre petit est en train d’explorer le nouveau monde excitant de goûts et de textures.
Commencer les aliments solides avec la purée ou la méthode Rapley
Vers quatre à six mois, votre bébé—qui jusque-là n’a pris que le sein ou le lait en poudre comme sa seule source de nourriture —sera généralement prêt à commencer à ajouter à son régime des aliments en purée ou des aliments à manger avec les doigts avec la méthode Rapley. Le bon moment pour commencer à introduire des aliments solides dépend des jalons du développement de votre bébé:
- Le fait de s’asseoir sans soutien.
- Montrer de l’intérêt pour la nourriture si la personne qui s’occupe du bébé est en train de manger
- Dépasser le stade du réflexe d’extrusion ( qui lui fait sortir de la bouche toute nourriture qu’il ne connait).
Lorsque votre bébé devient plus indépendant, il/elle voudra avoir plus de contrôle sur sa nourriture. Pour l’aider à passer au stade de manger lui-même des aliments qui se mangent avec les mains, votre petit peut commencer avec le teething feeder, qui le rend facile de s’entraîner à manger des aliments tels que des tranches d’orange et de petits fruits surgelés. Si vous offrez des choses différentes, posez-les dans une assiette avec ventouse, qui empêchera votre bébé de renverser l’assiette par mégarde–ce par quoi les aliments atterrissent sur ses genoux et non pas dans son ventre.
Introduire des outils pour manger lui-même
Une fois que votre bébé est capable de manger lui-même des aliments avec les doigts, il est prêt éventuellement à utiliser des outils. Pour commencer à faire passer votre bébé à des aliments de table et à des outils , commencez par lui montrer l’action de ramasser les aliments dans une cuillère et les porter à la bouche. Choisissez des aliments qui resteront dans la cuillère si votre bébé la retourne–par exemple la purée de pommes de terre ou la bouillie de flocons d’avoine.
Lorsque votre bébé apprend comment utiliser des outils , sachez que ce processus peut devenir un chaos. Des assiettes d’aliments peuvent atterrir sur le sol lorsque votre bébé renverse tout ou pique une crise. Au lieu d’utiliser une assiette normale, le fait de servir le repas à votre bébé dans un bol en silicone ou dans une assiette à fond plus lourd et à bords relevés peut aider à garder les aliments à l’endroit où ils doivent être — et assurer que ces bouchées délicieuses aboutissent dans la bouche de votre bébé.