6 tips om je huilbaby te troosten

Het ouderschap verloopt niet altijd zoals je had verwacht. Jammer genoeg komt jouw baby niet met een handleiding. Wat doe je als het huilen niet stopt? Wij verzamelden de beste tips en ervaringen van ons BABYmatters team.

1. Huilen heeft meestal een oorzaak

Huilen is één van de weinige manieren waarop jouw baby met jou kan communiceren. Het is dus zijn manier om jou iets te vertellen. In de meeste gevallen is er geen lichamelijke oorzaak voor het huilen.

Wist je dat elke baby door een aantal groeifases gaat? Deze groeifases kan je zien als een periode waarin jouw baby het even moeilijk heeft met de hoeveelheid dingen die hij leert. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je kleintje zich voor het eerst wil omrollen, maar dat hij gefrustreerd geraakt omdat het niet meteen lukt. Wanneer hij plots kan omrollen voelt hij zich weer beter en kan het zijn dat het huilen ophoudt.

2. Kalmte begint bij jezelf

Baby's kunnen erg gevoelig zijn voor veranderingen in de gemoedstoestand van mama of papa. Wanneer jij onrustig of zenuwachtig bent, straalt dit ook wat af op je baby. Adem enkele malen diep in, ontspan je schouders, sluit de ogen en neem enkele tellen tijd voor jezelf.

Mama Valérie: “Twee keer per week plan ik een momentje in om even alleen te gaan joggen of wandelen. Dit hoeft niet lang te zijn, een half uurtje doet vaak al wonderen. Ik kijk enorm uit naar deze momenten én het bezorgt me innerlijke rust en nieuwe energie om er weer tegenaan te gaan!”

3. Geruststellend wiegen in de draagzak

Baby’s worden in de baarmoeder constant gewiegd wanneer je wandelt. Dit gevoel wordt nagebootst wanneer je je baby in de draagzak draagt. Heel jonge baby's zoeken bij hun omgeving naar signalen dat ze niet in gevaar zijn en dat alles oké is. Je baby krijgt je signalen beter door als hij of zij dicht bij jou is. Bovendien is huid-op-huidcontact ideaal om tegemoet te komen aan je baby’s huidhonger. Met een ergonomische babydraagzak schep je een innige band met je kindje en hou je tegelijk de handen vrij om andere dingen te doen.

Mama Caro: “Mijn zoontje huilt elke dag zonder aanleiding tussen 18u en 20u. We kunnen er haast onze klok op gelijk zetten. Van zodra hij begint te huilen ga ik met hem naar buiten in de draagzak en valt hij na enkele minuten in slaap.”

4. Haal een frisse neus

Probeer elke dag met je baby naar buiten te gaan. Een huilerige baby zal sneller kalmeren in de buitenlucht. Wandelen is goed voor je gezin en is ideaal om even te ontstressen. Kies een leuke draagzak die comfortabel is voor jou én je baby of ga de deur uit met een compacte wandelwagen. Lichaamsbeweging én een uitstekend kalmeermiddel voor je baby, win-win!

Mama Eline: “Mijn man gaat in het weekend vaak wandelen met ons zoontje. Hij is altijd vroeg wakker en zo kan ik nog even wat bijslapen.”

5. Durf hulp vragen

Het is oké als je je even geen raad (meer) weet. Een baby grootbrengen hoef je zeker niet alleen te doen. Heb je er nood aan, vraag dan gerust raad of hulp aan je partner, een familielid, vriendin of misschien is kraamhulp wel iets voor jou? Zo kan je zelf wat rusten of even naar de winkel. Enkele minuutjes tijd voor jezelf maakt lichaam en geest rustiger. Terug thuis kan je volle aandacht weer naar de baby uitgaan.

Happy parent = happy baby!

6. Inbakeren

Slaapt je baby vaak onrustig, of woelt hij zichzelf wakker met z’n armpjes? Dat is niet ongewoon, kindjes bewegen vaak heftig in hun slaap, maar houden zichzelf (en jou!) daar helaas dan ook wakker mee. Je kan dit beperken, door hen veilig in te bakeren. Veel baby’tjes hebben hier baat bij, want het doet hen terugdenken aan het knusse gevoel dat ze hadden in je baarmoeder. De armpjes naast elkaar over hun buikje gevouwen, en hun beentjes vrij om te trappelen. Van die ergonomische bakerhouding worden veel kleine kindjes rustig, waardoor ze langer en comfortabel slapen!

Wist je dat je je baby gewoon kan inbakeren met een grote hydrofiele doek of tetradoek? De superzachte hydrofiele dekentjes van Elodie zijn hiervoor perfect!

Wat je ook doet… Volg je vader- of moedergevoel! Jij kent je kindje het allerbeste. En denk eraan… Het feit dat je jezelf soms afvraagt of je wel een goede mama of papa bent, maakt jou al de beste ouder die je baby zich kan wensen!